Беспокойный, гиперактивный малыш, который с трудом засыпает по вечерам, спит плохо ночью и капризничает днем — это серьезное испытание для родителей. Некоторые мамы и папы, а также бабушки и дедушки, готовы круглыми сутками ходить на цыпочках, не приглашают в дом посторонних, особенно детей, отказываются от семейных праздников, и все ля того, чтобы ребенок не перевозбудился.
А некоторые родители бегут за консультацией к детским психологам. Постоянно предупреждают воспитателей в детских садах и учителей в школах, что к их ребенку нужен особый подход — «ведь он такой нервный…»
Все это отчасти правильно, но почему бы не попробовать способ, испытанный поколениями опытных родителей — давать ребенку особый чай, который будет благотворно влиять на его нервную систему.
Содержание:
Травы — это серьезное
Чтобы такой чай был во благо, а не нанес урон здоровью и самочувствию маленького человека, нужно для начала получить консультацию у педиатра. Важно выяснить причину беспокойства ребенка. Возможно, что это не просто период, когда не сформировавшаяся нервная система, так болезненно реагирует на внешние раздражители, а серьезное заболевание.
Например, нервная система детей, сразу же сигнализирует на ранних стадиях таких болезней, как сахарный диабет, сбои в работе щитовидной железы. Причиной, беспокойного поведения и бессонницы могут служить даже гельминты (глисты).
Если, врач исключил возможность патологий, то нужно попросит его совета: какие травы можно использовать для заваривания чаев. Дело, в том, что люди часто недооценивают силы действия фитотерапии. А ведь некоторые травки, обладают очень эффективным воздействием на организм. и ничуть не уступают многим современным фармацевтическим препаратам.
Когда речь идет о крошечном человеке, нужно знать точную дозировку и возможность употребления тех или иных растительных препаратов. В противном случае возможны аллергические реакции, и результат, противоположный желаемому.
Чай для самых маленьких
Если вы решили не покупать готовый травяной сбор, а запаслись или приобрели в аптеке травы по отдельности, то следуйте, следующим правилам:
- первый чай в жизни ребенка готовят из укропного семени: 1 столовую ложку залить стаканом горячей воды. Этот чай поможет новорожденному, страдающему от колик в животике. Собственно, это не успокаивающий, а, скорее лечебный чай. Но, между тем, причин для недовольства у крохи будет меньше, что уже хорошо для нервов его и мамы;
- с 4 месяцев малышу показан уже ромашковый чай (1 ложка травы на стакан воды), который обладает расслабляющим и «сонным» эффектом;
- с полугода можно таким же способом заваривать липу и мяту. Эти растения не только гарантируют младенцу отличный сон, но обладают противовоспалительным эффектом (липа) и помогают при метеоризме, вздутии животика (мята).
Для детей до года, лучше готовить чай из травы одного виды. Мама должна помнит, что хранить эту «заварку» можно не более 1-2 часов.
Многие родители предпочитают готовые аптечные напитки и сборы из трав, которые рекомендованы для малышей. Такой вариант без сомнения удобнее и проще. Тем более, что в инструкции подробно указаны дозировки для каждого возрастного периода.
Как правило, аптечные чаи многокомпонентные, то есть в их составе сразу несколько растений. Если такой сбор оказался полезным, и мама заметила эффект, то в дальнейшем она может самостоятельно заготовить, используемые в нем травы. И не только в целях экономии. Дело в том, что в большинство аптечных чаев, добавляют лактозу и мальтодекстрин. Иногда эти вещества противопоказаны из-за аллергических реакций детского организма.
Кстати, медики пока еще спорят о безобидности этих составляющих, хотя бы потому, что они, по сути, являются, пищевыми добавками, или улучшителями вкуса — придают чайку сладость. А ведь до 3-х лет формируются пищевые привычки. Значит человек, которого с младенчества поят исключительно сладеньким чаем, уже вряд ли сможет отказаться от сладостей.
Некоторые врачи не рекомендуют добавлять мяту в травяные сборы, предназначенные для детей до 3-х лет. В качестве альтернативы они предлагают использовать мелиссу.
Чай для тех, кому больше года
Когда ребенку исполнился год, то можно начинать давать ему чаи из нескольких трав. Нужно помнить, что в этом возрасте у детей меняется режим дня, он меньше спит, и все больше времени тратит на знакомство с окружающим его миром. Поэтому не переусердствуйте!
Нельзя давать постоянно крохе чай, обладающий седативным эффектом. Вялый, полусонный ребенок, конечно, не доставляет маме слишком много хлопот. А как быть с развитием и кругозором? Поэтому чай необходимо давать за час или полчаса до сна.
Для детей от года подходят следующие рецепты успокаивающих чаев:
- Сбор №1. Возьмите по десертной ложке, корневищ валерианы, шишек хмеля. Прибавьте две ложки мяты. Перемещайте и заварите одну ложку полученной смеси 3 стаканами теплой воды. Этот чай нужно довести до кипения и оставить томиться, накрыв плотной тканью на 15 минут.Остудите, процедите. Ребенку можно давать по ? стакана за полчаса до сна.
- Сбор №2. Травы пустырника, фенхеля и плодов тмина берут по столовой ложке. Добавляют чайную ложку корневищ валерианы. Сбор заливают 2 стаканами кипящей воды, на водяной бане томят еще 3-5 минут. Затем чай процедить. Это напиток давать малышу по 2-3 столовые ложки перед сном.
- Сбор № 3. Возьмите 2 столовые ложки ромашки аптечной, столовую ложку алтея, по чайной ложке пустырника и корня валерианы. Этот травяной сбор заливают ? литра воды и кипятят в течение 10 минут. Затем оставляют, накрыв салфеткой на полчаса. Это сбор можно давать крайне возбудимым детям 3-4 раза в день по столовой ложке. И по 2 ложки вечером перед сном.
Дозировка может быть увеличена в зависимости от возраста ребенка, но в любом случае начинать надо с минимальной порции.
Учтите, что бесконтрольное применение в течение длительного времени многих трав может оказать плохое влияние на детское здоровье. Например, при всех положительных свойствах, обычная валериана имеет свойство накапливаться в организме, и в результате может спровоцировать расстройства желудочно-кишечного тракта, а также вызвать головные боли, головокружения, чувство подавленности, плаксивости, апатии.
С другой стороны, нет такого волшебного травяного сбора, который подействует мгновенно, и сразу же успокоит ребенка, находящегося в состоянии крайнего нервного возбуждения.
Автор публикации
