Хотите начать новый год с новой диеты и все не можете выбрать подходящую? Тогда рекомендуем вам ознакомиться с пятью звездными диетами, от которых лучше все-таки
Рубрика: Спорт
Забудьте о диетах и сомнительных трендах по детоксикации организма. Национальная служба здравоохранения Великобритании предлагает множество одобренных с медицинской точки зрения советов по снижению веса и
До женского праздника осталось совсем немного времени, за которое всякой женщине хочется стать ладнее и прекраснее. В данной статье приводятся эксклюзивные новоиспеченные диеты. Если вы
Если вы решили заняться своей фигурой и приступили к занятиям фитнесом, то не исключено, что поначалу Вы будете делать ошибки, из-за чего результат будет не
Естественное желание каждой настоящей женщины – всегда и везде выглядеть привлекательной, несмотря на каждодневные стрессы и авралы на работе. Разумеется, что все негативные ситуации отражаются
Вы решили заняться спортом. И какой бы ни была мотивация, будь то похудение или наращивание мышечной массы, развитие выносливости, возникает вопрос:какой должна быть интенсивность тренировок? Прежде чем отвечать, позвольте напомнить, что только физических упражнений для поддержания себя в форме недостаточно.
Неплохой альтернативой велосипеду в последнее время выступает гироскутер. Это индивидуальный вид городского транспорта (так называемый мини сигвей), который передвигается благодаря электродвигателю. Он очень удобен, компактен
Сама матушка-природа предусмотрела, то, что люди должны постоянно двигаться. И ведь действительно активность движения для Вас является основой здорового тела. И даже зная это, современный человек год за годом сокращает количество своих движений, сокращая вместе с тем свою жизнь. Сегодня ученые говорят о том, что мы
Есть продукты,которые помогают заглушить голод,и дает возможность похудеть у таких продуктов повышенный жиросжигающий эффект.
Тренажёрный зал обширен и многогранен, так что перед началом занятий устройте себе экскурсию по залу. Поставьте себе и тренеру задачи и цели, что именно…
Современная жизнь такова, что проблема лишнего веса становится всё острее. Сидячий образ жизни, привычка нерегулярно питаться, фаст-фуды, «стояние» в пробках, поп-корн в кино – всё
Совсем скоро на смену серости, придут солнечные деньки. Так хочется на травку всей семьей, и тут стоит задуматься, как организовать эти поездки, что бы получать
Человеку свойственно хотеть получать максимальный результат, прилагая минимум усилий. Это касается всех сфер жизни и занятия спортом тому не исключение. Ученые
Женская грудь – воплощение женственности, повод для гордости для одних девушек и вечная головная боль для других. Существует множество способов добиться желаемого результата, чтобы ваша грудь выглядела безупречно. От специальных кремов, которые предлагают косметологические компании, до хирургического вмешательства.
Макаронные изделия – очень калорийная пища, это ни для кого не секрет, и каждая вторая диета исключает этот компонент из рациона. Однако, макаронная диета, напротив, призывает сосредоточить свое внимание именно на данном продукте.