Рождение ребенка – знаменательное событие для каждой семьи. Счастливые родители каждый день погружены в приятные хлопоты: купание, кормление, пеленание и т.д.
Но именно в этот период новоиспеченная мама не должна забывать о том, что материнское призвание ни в коем случае не должно перечеркивать и другое ее призвание – быть женщиной. Однако во многих семьях после появления малыша у партнеров возникает масса проблем, связанных с их сексуальной жизнью.
Хорошо, если женщина мечтает начать половую жизнь, еще, будучи в роддоме. Но, как показывает статистика, таких женщин очень мало. Как правило, больше половины женщин об этом и не задумываются, а треть новоиспеченных мам испытывают проблемы интимного характера в течение первого года после рождения малыша.
Так когда же правильно возобновить половую жизнь между партнерами?
Одно из правил должно быть главным. Начинать половую жизнь следует не раньше 1-1,5 месяцев спустя после родов. Более раннее начало может негативно сказаться на здоровье женщины, например, в виде воспаления матки от попавшей инфекции.
К тому же воздержание именно в период в один-два месяца способствует полному восстановлению женской матки после родов. Дело в том, что во время беременности и последующих родов маточное тело значительно растягивается. Конечно, оно естественным образом начнет восстанавливаться в размерах уже к четвертой недели после родов. Но многие гинекологи советуют женщинам не пренебрегать упражнениями, способствующим сжиманию влагалища.
Одним из таких упражнений является упражнение Арнольда Кегеля. Выполнять упражнение следует в процессе мочеиспускания. Его искусственная остановка подскажет женщине, какие именно мышцы следует тренировать. Затем в свободно время рекомендуется сжимать и расслаблять необходимую группу мышц сначала медленно, а затем с каждым днем увеличивая динамику сокращений.
Выполняя упражнение можно привести мышечные ткани в соответствующий тонус, но при этом сжимание влагалища поможет научиться контролировать время наступления оргазма.
Еще одним из поводов уклонения от секса с мужем является тот факт, что первые месяцы – это время кормления грудью.
Многие женщины просто не видят приемлемого варианта контрацепции.
Введение спирали чревато последствиями, так как полученные раны еще не совсем зажили, а полученные после зашивания рубцы еще сказываются болезненными ощущениями, да и сам менструальный цикл еще полностью не восстановлен. Прием противозачаточного средства может сказаться на составе и качестве молока. Ведь все то, что пьет и кушает мама, передается ребенку во время кормления. В любом случае, выбирая какое-либо противозачаточное средство или иной способ контрацепции, следует обратиться за консультацией к гинекологу. Идеально, если такую консультацию супруги пройдут вместе.
Автор публикации
