Содержание:
Влияние никотина на внешний вид кожи
Наверное, все слышали о вреде никотина для всего человеческого организма. Страдает и внешний вид, в особенности кожа лица. Под действием никотина кожа и мышцы становятся менее эластичными, появляются преждевременные морщины, цвет кожи становится бледным, болезненным.
И, наконец — то, было принято решение избавиться от пагубной привычки. Теперь самое время заняться восстановлением здоровья и освежить свой внешний вид.
Изменения в организме после отказа от курения
Уже через 12 часов после отказа от табакокурения начнет происходить очищение организма от никотина и токсинов. Кровоток начнет происходить быстрее, насыщая кожу лица кислородом, поры начнут сужаться, а цвет кожи начнет свой переход от бледного, к здоровому. Однако, чтобы очищение организма от токсинов и никотина происходило быстрее, организму нужно помочь.
Восстановление здоровья и внешнего вида
Советы о том, как восстановить свое здоровье и освежить внешний вид, очень просты в применении:
- нужно лишь начать посещать спортивный зал
- принимать витамины
- пить больше жидкости
- периодически посещать баню или сауну
Занятия спортом станут очень хорошим шагом к восстановлению организма после отказа от курения. За время потребления никотина многие процессы в организме ухудшились, а посещение спортивного зала, бассейна, активный отдых на природе – помогут не только восстановить здоровье и силы, но и положительно повлияют на внешний вид кожи.
Начните посещать сауну или баню
Данные процедуры помогают выводить токсины из организма. Также будет полезен контрастный душ, после тепловых процедур – это поможет сузить поры, и уменьшить появление акне.
Приобретите скрабы и маски для кожи, важной покупкой будет приобретение крема с коллагеном. Крем с коллагеном ускорит процесс восстановления вашей кожи, восстановит её эластичность.
Если у вас нет проблем с работой почек, то пейте больше жидкости. Вода поможет быстрее очистить организм от никотина и восстановит свежесть вашей кожи, насыщая ее влагой.
И не забывайте про прием витаминов. Они помогут снять усталость и слабость, повышенную утомляемость. Ускорят очищение сосудов от холестерина.
Встречайте каждый день с улыбкой и зарядкой. Здоровый образ жизни и позитивный настрой помогут вам забыть вредную привычку и восстановить естественную красоту.
Автор публикации
