Как насытить кровь кислородом
Недостаток кислорода в крови приводит к большим проблемам в состоянии организма. Органы дыхания, разумеется, поставляю кислород в кровь. Но современная экологическая обстановка, стрессы и отсутствие полноценного отдыха приводят к гипоксии – дефициту содержания кислорода.
Профилактика гипоксии
Современный ритм жизни и постоянные стрессы, переутомляемость приводят к кислородному голоданию организма. Этот негативный эффект вызывает различные заболевания – астму, эмфизему, болезни легких, головные боли.
Для нормального содержания кислорода в крови требуется активный кровоток и хорошая вентиляция легких. Активная вентиляция удаляет излишки углекислого газа из легких, обеспечивает быстрое обновление клеток и общее улучшение самочувствия. Есть и другая проблема — переизбыток кислорода, которая объясняет повышенную сонливость и плохое самочувствие.
Решение данной проблемы – специальная кислородная терапия. Для профилактики недостатка кислорода в крови возьмите на заметку специальные кислородные коктейли, дыхательную гимнастику и воспользуйтесь кислородными подушками.
Кислородная (биоокислительная) терапия уничтожает паразитирующие в организме микробы, налаживает работу клеток и иммунитета, заживляет раны и поврежденные ткани. Больные клетки гибнут, здоровые размножаются и омолаживают все тело изнутри.
Кислородные коктейли
Эти напитки были разработаны специально для насыщения крови кислородом. Прием таких коктейлей замедляет процесс старения и придает бодрости, заряжает энергией, оздоравливает органы дыхания.
Дополнительные преимущества таких коктейлей:
— нормализуют метаболизм;
— повышают иммунитет;
— выводят токсины и улучшают кровообращение;
— активизируют работу нервной системы, снимают стресс;
— улучшают внешний вид, состояние кожи лица, ногтей, волос;
— повышают работоспособность, стрессоустойчивость.
Оксигенные коктейли помогают сохранять здоровье беременным женщинам и детям, для которых очень нежелателен недостаток кислорода в крови. Полезны они в течение реабилитационного периода после перенесенных операций, пожилым людям, курящим и страдающим от алкоголизма, а также маленьким детям.
Такой коктейль можно приготовить в домашних условиях. Вам потребуется любой сок, который вы любите, а также сиропы из настоев трав, корень солодки, пенообразователь. Нужно только взять специальную трубку с распылителем, генерирующую кислород. В поллитровый стакан налейте немного сиропа, покрывая дно. Затем влейте сок, он должен заполнить стакан не более чем на 60-70%.
В эту смесь добавьте 4 чайных ложек солодкового корня. Опустите в смесь оксигенную трубку и подключите к ней кислородный баллон. Давление начнет создавать пену в стакане. Пить такой пенный коктейль нужно сразу. Курс приема длится около 2 недель и не имеет противопоказаний. Кроме того, это очень вкусный десерт.
Для регулярного насыщения крови кислородом можно купить специальный коктейлер или миксер. Второй вариант дешевле, но менее эффективен с точки зрения содержания кислорода.
Дыхательная гимнастика
Классический метод решения проблемы недостатка кислорода в организме – специальный комплекс дыхательной гимнастики.
1. Делайте затяжные выдохи через рот и короткие вдохи через нос. Губы держите сжатыми трубочкой.
2. Такой же длинный выдох и короткий вдох делайте через рот и нос, но в процессе издавайте звук в виде стона. Это усиливает эффект от выполнения лечебного дыхания.
3. Используйте специальные дыхательные тренажеры – они смешивают воздух, от этого наши дыхательные органы настраиваются на стабильную работу и польза от лечебного дыханияувеличивается.
Полезно чаще бывать на воздухе и проводить там дыхательные упражнения. Лесной, природный воздух помогает вылечить стрессы и ряд заболеваний иммунного типа. Кроме того, это превосходный отдых.
Выполняйте регулярно специальный комплекс дыхательной гимнастики, и скоро вы заметите положительные перемены в общем состоянии организма и внешнем виде. Ваше лицо и тело посвежеют, станет легче вставать по утрам, настроение улучшится.
Кислородные подушки
Это экстренная мера в сложной ситуации. Например, если вы находитесь на домашнем лечении, врач может выписать использование такой подушки. Их выдают в аптеках и поликлиниках. Это многоразовое средство, которое наполняют кислородом в объеме 15-25 л. Иногда используются баллоны небольшого размера с содержанием кислорода до 70%. Длительность использования – не более 10 минут.
Использование всех перечисленных средств для насыщения крови кислородом не имеет противопоказаний. Такие кислородные вливания будут полезны всем, кто ведет активный образ жизни, спортсменам, бизнесменам, беременным женщинам и детям. Если ребенок занимается спортом, он может повысить свои показатели с кислородным питанием.
Также можно купить для своего дома ионизаторы воздуха и кислородные генераторы. Устройства собирают кислород из атмосферы и преобразуют его в целенаправленные потоки. Недостаток кислородных баллонов и генераторов – высокая взрывоопасность. Из-за давления внутри баллона и неосторожного обращения есть вероятность несчастных случаев. Может также возникнуть опасность гипероксигенации, если легкие больного будут перенасыщены кислородом. Это может привести к проблемам с дыханием, закупорке сосудов. Поэтому такие специализированные средства лучше использовать только в поликлиниках и больницах.
Автор публикации
0
Добрая, красивая, счастливая!
Для нормального содержания кислорода в крови требуется активный кровоток и хорошая вентиляция легких. Активная вентиляция удаляет излишки углекислого газа из легких, обеспечивает быстрое обновление клеток и общее улучшение самочувствия. Есть и другая проблема — переизбыток кислорода, которая объясняет повышенную сонливость и плохое самочувствие.
