Здоровье мужчины

Здоровье мужчины

Мы девушки любим себя баловать и беречь свое здоровье, а вот мужчины всегда относятся к себе халтурно. По этой причине у них чаще заболевание нервной системы, зависимость наркомании и алкоголизм, они больше рискуют, что подвергают себя к нервным расстройствам, при старении у них чаще различные заболевания мозга, чем у женщин.

Существует возрастной ряд заболеваний.

После двадцати: последствия спорта, уже набитые травмы, алкоголь (заболевание печени), наркотические вещества (травмируется весь организм в целом), венерические заболевания (включая гепатит).

После сорока: эмоциональный кризис среднего возраста (с ним связанная бессонница и депрессия), проблемы с эрекцией, алкоголизм, курение, ожирение, проблемы с сосудами и сердцем.

После шестидесяти: диабет, запущенная стадия болезни связанные с сердцем, болезни связанные с мочеиспускательной системой, рак и др.

Можно избежать, множество болезней, если здоровье мужчины в настоящих, любящих руках женщины. Ученые уже давно выявили закономерность, что женатые мужчины живут дольше и меньше страдают хроническими заболеваниями, которые не связаны с наследственностью. Существуют основные продукты, которые стоит давать мужчине для его здоровья.

Продукты питания для мужчин.

  • Соя – помогает снизить уровень холестерина в крови и укрепляет сосуды сердца.
  • Просо — это кладезь кальция, он мужчин защитит от остеопороза, а входящий в состав цинк и клетчатка предотвратит сахарный диабет.
  • Красный перец – салат с этого продукта будет куда эффективней по содержанию витамина С чем съеденный апельсин.
  • Морская рыба – поможет снизить риски смертности от возникновения в крови тромбов и ожирения.
  • Морепродукты – это целая аптечка по восстановлению молодости всего мужского организма от А до Я.
  • Помидор – содержащий в нем антиоксидант ликопен предотвращает рост и деление раковых клеток, усиливает жизненность сперматозоидов, уменьшают возникновение инфаркта и инсульта.
  • Мед – это афродизиак для мужчины и этим все сказано.
  • Овсянка – входящий в состав клетчатка выводит из организма холестерин, в следствии укрепляются сердечная система и предотвращаются инфаркты.
  • Грибы – богаты витамином В входит в состав селен и тритофан. Это своего рода энергетик для мужчин. Они помогают быть активными и активизируют работу нервных клеток.
  • Тыквенные семечки – это целая аптечка запасов витаминов и минеральных веществ, жирных кислот. Достаточно съедать сто грамм семечек в день, что бы помочь своему организму работать на все сто.
  • Лук – поможет нормализовать гормоны и усилит потенцию.
  • Орехи – также как и семечки очень полезных для организма из-за огромного содержания в себе полезных веществ для мужчин.
  • Молочные продукты – только цельные молочные продукты полезны для мужчин. Йогурты и кефиры никакой пользы не принесут.

Давайте беречь своих мужчин, и не забывать заботится об их здоровье.

 

  1. Анна Евсеева

    Научить бы еще моего мужчину относиться к своему здоровью серьезно. Температуру, простуду всегда переносит на ногах, в постель загнать нереально, а выпить таблетку и подавно. Хотя с другой стороны может это и хорошо, а не как в стишке:
    С лицом измученным и серым,
    На белой смятой простыне,
    Как жертва бешеной холеры,
    Лежит коленками к стене.
    Протяжно стонет, как при родах,
    Трясётся градусник в руках.
    Вся скорбь еврейского народа
    Застыла в суженных зрачках.
    По волевому подбородку
    Струится пенная слюна.
    Он шепчет жалобно и робко:
    «Как ты с детьми теперь одна??..»
    В квартире стихли разговоры,
    Ночник горит едва-едва.
    Темно…опущены все шторы…
    У мужа тридцать семь и два….

  2. Филатова Лиза

    У меня муж активно занимается своим здоровьем. Сам себе готовит еду, вечно на каких-то диетах (я даже не вникаю). Ходит в тренажерный зал, иногда в бассейн. На Крещение всегда окунается в прорубь.

  3. Ольга Орлова

    Мой муж халатно относиться к своему здоровью, ему все равно. заставляю, даже беру за руку и раз в год-два веду сдавать анализы, сделать флюорографию и тд. Самое главное, что он сделал по отношению к своему здоровью — это бросил курить.

  4. Кларика

    Когда мужчина здоров, это в первую очередь приятно для женщины. Ведь здоровый мужчина, это в первую очередь умный мужчина. Если у него хватает ума беспокоится о себе, то за свою семью он всегда будет в ответе.

  5. Ольга Иванова

    Мой муж и здоровый образ жизни-это что-то несовместимое. Какой футбол без пива с сухариками или чипсами. И эти вечные перекусы, когда лишь бы что в рот закинуть в рот

  6. Елена Солоп

    Анна, этот стишок точно про моего мужа. Все на ногах и на работе, даже если и температура повышается он может просто отпроситься с работы и взять отпуск на 2 дня. Летом с велосипеда не слазит и после того как проедет 30-40 км. тоже пиво с чипсами употребляет. Сейчас цены на лекарства высокие, так он начал сборы трав пить. Сам себе определяет и покупает или уже готовые, или сам делает сборы.

  7. Юлия Денисова

    Мой мужчина следить за здоровьем.
    Дробно питается, пьет воду 3 литра в день.
    Почти не употребляет вредных продуктов, занимается спортом, не пьет, не курит.
    Вообщем ведёт активный образ жизни.
    Старается анализы вместе со мной сдавать.
    Но уж очень любит сладкое, а так все хорошо.
    Горжусь им, предмет для подражания.

  8. Регина Лишнянская

    Ученые выяснили, что мужчины-вегетарианцы дольше сильны в сексе, чем мясоеды. Была удивлена, если честно. А мужики то наши в основном мясо и едят..

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code