Архивы Спорт

Архив категории: Спорт

как выбрать беговую дорожку

Как выбрать беговую дорожку

Беговые дорожки чаще всего относятся к кардиотренажерам, которые тренируют мышцы сердца и всего тела. Также эти стимуляторы хорошо тренируют всю мышечную массу, благодаря чему человек может похудеть. Если человек ходит…

Ходьба для похудения

Ходьба для похудения

Сама матушка-природа предусмотрела, то, что люди должны постоянно двигаться. И ведь действительно активность движения для Вас является основой здорового тела. И даже зная это, современный человек год за годом сокращает…

kak-sdelat-bedra-okruglymi

Как сделать бедра округлыми

Округлые бедра всегда считались самой привлекательной и обольстительной частью женского тела. К сожалению, далеко не у всех женщин бедра имеют округлую форму. К счастью, есть несколько упражнений, помогающих такой формы…

kak-ubrat-dryablost-na-nogax

Как убрать дряблость на ногах

Слагаемые красоты женских ног — это стройность и форма, а также гладкость и упругость кожи. И если с икрами проблем практически не бывает, то бедра и ягодицы, являясь местами жировых…

Как убрать жир на икрах

Как убрать жир на икрах

Идеальное строение ноги предполагает узкую нижнюю часть и более широкое бедро. Некоторые сравнивают ногу с бейсбольной битой. Если же на икрах накопилось много жировых отложений, это портит внешний вид, и…