Как успокоить ребенка в животе

На поздних сроках беременности многие мамы сталкиваются с проблемой повышенной энергичности ребенка в животе. Все зависит от самочувствия плода. Состояние активности и покоя, как правило, меняется каждый час. Это происходит в соответствии с физиологическим циклом его внутриутробного развития, который у каждого следует своим собственным законам. Часто это доставляет чувство дискомфорта, вызывает болевые ощущения и тошноту. Некоторые молодые мамочки настолько тяжело переносят этот период, что мучаются постоянной бессонницей.beremennaya-zhenshchina

Как же повлиять на своего малыша и свести к минимуму его шевеление в утробе? Есть несколько способов успокоить плод, проверенных временем и опытом женщин. Важно установить причину, по которой ребенок так себя ведет. Может быть, он этим хочет что-то сказать.

Способы успокоения ребенка:

Способ первый

137303767Как правило, активность плода связана с нехваткой кислорода. Диагноз гипоксия ставится чуть ли не каждой второй будущей маме. Врачи советуют чаще находиться на свежем воздухе. Прогулка в парке поможет исправить ситуацию. С беспокойством по ночам можно справиться, выходя во двор или на балкон. Или даже элементарно проветрив помещение. Глубокие вдохи насыщают кровь кислородом, необходимым ребенку и помогут его успокоить.

Способ второй

Rebenok-razrabatyvaem-svoyu-diafragmuНа больших сроках беременности малышам становится мало места, когда мама сидит в неудобной позе или сутулится. Поэтому он пытается выпрямиться, упираясь при этом ножками в органы матери. Достаточно просто поменять положение тела, чтобы обоим стало комфортно. Очень хорошо помогает поза кошки – на коленках. Так ребенок смещается к ребрам. Не помогает? Можно попробовать походить по комнате, движение укачивает младенцев. Убаюкать и успокоить кроху можно и на четвереньках, в той же позе кошки, покачиваясь туда-сюда.

Способ третий

Нужно помнить о том, что у ребенка с мамой достаточно сильная эмоциональная связь. Настроение родительницы всегда передается ее малышу. Он очень тонко ощущает нервозность и раздражительность. Это связано с тем, что в кровь поступают гормоны, вызванные негативными эмоциями мамы. В таком случае нужно попытаться отвлечься на что-нибудь приятное. Заняться любимым делом, посмотреть легкую комедию, поговорить с близким человеком, почитать книжку или послушать музыку. Особенно нельзя недооценивать влияние музыки на маленький организм, потому что ребенок способен воспринимать звуки, доносящиеся из внешнего мира. Это уже давно научно доказанный факт. Малыши по-разному воспринимают спокойные и ритмичные мелодии. Красивая тихая композиция поможет снизить частоту дыхания и мышечный тонус ребенка, а маму избавить от неприятных ощущений. Точно так же влияет голос родителей. Со своим сыном или дочкой можно и нужно разговаривать. Кто знает, может, в очередной раз, когда он будет шевелиться, у вас получится с ним договориться.

 

Способ четвертый

rogo-rebenka[78370](300x230)Детки в утробе матери отрицательно реагируют на яркий свет, особенно если он направлен на живот. Если причина беспокойства ребенка заключается именно в этом, то достаточно убрать источник света или перенаправить его в другую сторону. Кстати, именно поэтому многие малыши проявляют повышенную активность во время УЗИ.

Способ пятый

Многие мамы утверждают, что им помогают поглаживания живота по часовой стрелке. Неясно с чем это связано. Возможно, младенец ощущает материнское тепло от ладони. А может, его успокаивают однообразные ритмичные движения. Приложив к животу что-то теплое, легко почувствовать, как малыш подплывает к этому месту понежиться, а мама в это время имеет возможность передохнуть.

Способ шестой

1387368695_travyanoy-chay-dlya-pohudeniyaУспокоить гиперактивного ребенка в утробе матери получится, выпив чая или отвара на травах, которые имеют седативные свойства. Успокоительным эффектом обладают мята, мелисса, пустырник, ромашка, традиционная валериана. Семена фенхеля специалисты рекомендуют заваривать и принимать мамам на поздних сроках беременности, после родов и в период лактации. Этого способа нужно избегать тем женщинам, которые имеют склонность к аллергическим реакциям. В таком случае употреблять травяные чаи можно только с разрешения врача, чтобы не принести неприятностей себе и маленькому человечку.

Способ седьмой

Иногда на активность плода влияет съеденная пища. Продукты, употребляемые мамой, могут придавать ребенку энергии или вызывать неприятные ощущения. Стоит следить за рационом и исключать все кислое, острое, соленое. А также отказаться или свести к минимуму употребление продуктов, содержащих кофеин.

390x260[1]На последних сроках многие мамы воспринимают икоту ребенка как регулярные толчки. Она может появляться в любое время суток. К наиболее распространенным причинам относится подготовка плода к самостоятельному дыханию, заглатывание околоплодных вод и оговоренная ранее гипоксия. Какие меры нужно принимать маме в этом случае, чтобы успокоить организм ребенка? Советы те же самые: прогулки на воздухе и изменение положения тела. Спровоцировать икоту ночью может повышенный уровень глюкозы в крови, поэтому сладкоежкам нужно отказываться от сладенького перед сном.

На последних месяцах беременности пинания и шевеления считаются естественным явлением. Врачи нормируют суточную активность внутриутробных движений числом 10. На последнем месяце их частота снижается. Это связано с ростом плода и с нехваткой места в матке. Если малыш шевелится чаще и проявляет при этом повышенное беспокойство, то это повод обратиться к врачу. Специалисты смогут выяснить причину беспокойства маленького человечка и назначить необходимое лечение, чтобы его успокоить.

 

 

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *