Как успокоить гиперактивного ребенка

ребенок на лыжахВ последнее время многим детям ставится диагноз, который в медицине имеет название «синдром гиперактиности». Он характеризуется сверхактивным поведением ребенка и связан с нарушением работы центральной нервной системы организма. Не стоит недооценивать влияние и последствия таких отклонений. Ответственные родители на ранних этапах развития могут заметить проблемы с усидчивостью и фиксацией внимания у своего ребенка. Мозгу таких детей сложно воспринимать и обрабатывать информацию. Им тяжело долгое время оставаться сосредоточенными и осуществлять контроль над своими действиями. Они отличаются непоседливостью и невнимательностью. К сожалению, чаще всего, явно заметными эти признаки становятся в школе, когда у маленького школьника появляются проблемы с учебой и общением,

Симптомы

Синдром гиперактивности имеет несколько характерных признаков:

  • Отсутствие внимания

giperaktivnyi-rebenokРебенку с таким синдромом тяжело сконцентрировать внимание на занятиях. Причем, даже на таких простых занятиях, как рисование и просмотр мультиков по телевизору. Если вашему ребенку не хватает терпения дорисовать или разукрасить рисунок, он теряет интерес в середине игры, не доиграв до конца, то это повод задуматься над причинами такого поведения.

  • Повышенная нервозность

Child_in_box_333510Дети, страдающие гиперактивностью, склонны чаще обычного терять над собой контроль и проявлять резкие эмоции. Чаще всего без видимых на то причин. Иногда с такой силой раздражительности, что своей эмоциональной нестабильностью пугают не только окружающих, но и родителей.

  • Повышенная двигательная активность

0705_babyТакого ребенка легко выделить даже в толпе. Он чаще и больше всех двигается. Постоянно бегает, прыгает, перемещается в разные места. Одним словом – не сидит на месте. Его практически невозможно застать в спокойном состоянии. Таких детей выдает даже мимика и выражение лица. Постоянно бегающие глазки и руки, находящиеся в движении, являются симптомами синдрома гиперактивности.

  • Проблемы со сном

_103565618_q7vyzeCСверхактивные дети, как правило, не успевают за день израсходовать накопленный запас энергии. Как результат, их сон становится беспокойным. Они могут несколько раз просыпаться по ночам, вздрагивать и плакать. Им снятся кошмары и не покидает чувство беспокойства.

 

Причины

Спровоцировать у ребенка такой диагноз могут осложнения во время беременности. Риск появления повышенной перевозбудимости растет, если беременная женщина мучилась от токсикоза и гипертонии. Гиперактивноть также является последствием внутриутробной гипоксии – недостатка кислорода.
Несоблюдение нормального образа жизни будущей мамы влияет на формирование нервной системы плода. Так, например, негативно сказываются тяжелая условия работа и вредные привычки.
К названным причинам также можно отнести затяжные и стремительные роды.

Глубина проблемы

giperactiveПоведение гиперактивного ребенка привлекает внимание учителя и одноклассников в школе. Он часто получает замечания на уроках, имеет проблемы с чтением и письмом, как следствие – с оценками. Из-за своей сверхэмоциональности и нервозности плохо адаптируется в школьном коллективе. Ему тяжело найти общие интересы со сверстниками.
Трудности в школе заставляют родителей задуматься над проблемой и искать пути ее решения. Лучше в этом вопросе довериться детскому психологу и воспользоваться его советами. Хороший специалист порекомендует лекарственные препараты. А также расскажет как заниматься с ребенком дома и в школе. Какие задания выполнять, как приучить его усидчивости и развить внимание.

Как успокоить

Сложно дать конкретные советы о том как успокоить гиперактивного ребенка. В каждом конкретном случае подход должен быть индивидуальным.

Можно обобщить некоторые действенные меры и выделить несколько способов:

  1. 155008504Перевозбужденному ребенку помогает смена обстановки на более спокойную. Выключите телевизор, сделайте тише музыку, закройте окно или уведите его в другую комнату.
  2. Если малыш чем-то расстроен, постарайтесь его приласкать. Обнимите, поцелуйте или погладьте по волосам. Для таких деток очень важны тактильные ощущения. Физический контакт положительно влияет на детскую психику и нервную систему.
  3. Хорошим средством успокоения являются ванны перед сном, приготовленные на сборах трав. Седативным эффектом обладают березовые почки, шишки хмеля и кора дуба. Они помогут ребенку расслабиться и успокоиться. Его сон будет крепким и спокойным.
  4. Легкие массажи с поглаживанием способствуют снижению тонуса мышц. Плюс физический контакт с мамой позволит ребенку почувствовать себя в безопасности и расслабиться.
  5. При общении с ребенком, страдающим синдромом гиперактивности старайтесь избегать отрицаний и с осторожностью формулируйте задания и замечания. Старайтесь разговаривать всегда спокойно и избегайте конфликтных ситуаций. Если хотите что-то ему запретить, то обязательно объясните причины, по которым вы так делаете, и найдите компромисс в этой ситуации, с которым он согласится. Такие манипуляции помогут избежать волнений.
  6. kid-35Для того чтобы снизить риск появления перевозбуждения, старайтесь придерживаться одного и того же распорядка дня. Он должен в одно и то же время просыпаться, принимать пищу, гулять и ложиться спать.
  7. Сократите время, отведенное на просмотр телевизора и игры в компьютерные игры. Они являются основными возбудителями детской нервной системы.
  8. Посвятите свободное время прогулкам на свежем воздухе. Старайтесь во время прогулок идти размеренным шагом и разговаривать со своим малышом о чем-то приятном. Чтобы максимально привлечь его внимание задавайте вопросы, интересуйтесь его мнением. Неторопливый шаг, кислород и приятная беседа успокоят гиперактивного ребенка.
  9. Никогда не ругайтесь и не кричите в присутствие ребенка, и особенно на него. Гиперактивные дети очень хорошо чувствуют настроение окружающих и перенимают его на себя. Не повышайте голос и следите за интонацией.
  10. image-15053Посещение спортивных секций и танцевальных кружков положительно сказывается на поведении детей с синдромом гиперактивности. Такие занятия способствуют выплескиванию накопившейся энергии. Необходимо следить и за тем, чтобы не наступило переутомление.
  11. В медицине существуют специальные методики, разработанные специально для таких детей. Нейрофидбека и бихевиоральая терапия добиваются хороших результатов в лечении повышенной активности и эмоциональности.

С такими детьми действительно нелегко. Но родителям гиперактивных детей стоит помнить, что это не болезнь, а всего лишь состояние, которое при определенных усилиях поддается коррекции. Просто к таким детям нужен особый подход. Не стоит забывать и о том, что с возрастом гиперактивность у детей проходит. Задача родителей помочь справиться своему ребенку с переизбытком энергии и эмоций. Будьте внимательны и терпеливы. Не сформированная детская психика хорошо поддается влиянию. Положительному или отрицательному, зависит от вас.

http://unisport.ua/detskie-lyzhi-bu/

 

 

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *