Как снизить мужские гормоны у женщины

Повышенное оволосение, отсутствие овуляции и, следовательно, неспособность зачать ребенка, образование объемной мускулатуры – эти внешние признаки, замеченные у женщин, могут означать повышение уровня мужского гормона, называемого тестостероном.

Когда повышенный уровень тестостерона – норма?

Как снизить мужские гормоны у женщиныПервое, что необходимо сделать – посетить врачей и сдать необходимые анализы, убедившись, что уровень тестостерона в организме действительно повышен, ведь проявление таких внешних признаков не всегда означает повышение уровня этого преимущественно мужского гормона. Однако, даже если анализы подтвердили повышение уровня гормона, нельзя начинать принимать препараты без назначения врачей – это может быть чрезвычайно опасно. Кроме того, даже если количество тестостерона превышает допустимую норму, это может быть следствием беременности, а для женщин некоторых национальностей повышение уровня тестостерона и вовсе обычное дело.

Причины увеличения количества тестостерона в организме:

  1. Проблемы с почками, которые вырабатывают много гормонов
  2. Неправильное питание, с большим количеством сладкой и жирной пищи
  3. Использование препаратов (контрацептивов) на гормональной основе
  4. Гинекологические заболевания, в том числе опухоли
  5. Генетическая расположенность к повышению уровня гормона
  6. Беременность, как уже отмечалось выше, также может провоцировать увеличение количества тестостерона.

Как привести уровень тестостерона в норму?

Как привести уровень тестостерона в норму?Но если женщина не беременна, то большое количество тестостерона в организме может указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Первое, что можно сделать без привлечения врача – наладить питание, которое хорошо помогает, если включить в него больше злаков, овощей и фруктов и уменьшить количество сладостей и жирной пищи.Также, стоит распланировать день так, чтобы гармонично совмещать отдых и физические нагрузки.

Далеко навсегда можно привести тестостерон в норму без использования специальных лекарств, поэтому лучше сдать анализы и проконсультироваться с врачом, который сможет назначить необходимые для лечения препараты.

 

Как привести уровень тестостерона в нормуДля тех же, кто с подозрением относится к использованию лекарств, нужно обратить внимание на народные средства. Рекомендуется употребление семян льна дважды в день, запивая их большим количеством воды. Можно использовать и отвары трав, таких как красный клевер (восемнадцать – двадцать головок клевера заливают кипятком), полевая гвоздика или хвощ.

Эти отвары пьют вместо чая или кофе, но прежде чем использовать такие средства, лучше удостовериться, что на них нет аллергии или противопоказаний.

Еще один способ понизить уровень мужского гормона, который хорошо помогает – это секс без презерватива.

Удивительно, но при поступлении в организм мужского гормона, налаживается женский гормональный фон. Но лишь этот способ не имеет никаких побочных эффектов, в отличие от остальных вариантов, поэтому консультация со специалистом необходима.

 

 

4 комментария “Как снизить мужские гормоны у женщины”

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *