Как мне избавиться от любовной зависимости?

О! Эта любовная зависимость, не знаю как вы. А я была в этой ситуации. Когда ловишь каждый взгляд предмета обожания, не можешь ответить на слово «привет» и получается глупая улыбка в место ответа. Думаешь о нем днем и ночью, мечтаешь о том, как вы будете вместе. И каждое слово сказанное расценивается как знак внимания. Так как же выйти с этого круга догадок и изматывания себя. От этой болезни не разделенной любви. Так как изначально, в большинстве случаев такая любовь идет на провал.

Метод на самом деле очень прост. Для начала необходимо, как и любую болезнь выявить. Страдающая сторона, должна осознать, что она больна. И это необходимо вылечить. Необходимо ясно увидеть, что такие отношения не могут быть гармоничны и настоящими. Любовь должна приносить, плоды наслаждения, а не пустого поглощающего мрака догадок.

После того как вы выявили, что этот нездоровый интерес, причиняет только боль. Необходимо, удалить все контакты (телефон, интернет), забудьте, где он живет и места, где появляется. Одним словом вычеркните его из своей жизни. Начните жить заново, разглядывайте других парней, улыбайтесь, флиртуйте. И вы поймете, что настоящее внимание, заинтересованными вами людьми, намного приятней, чем поиск отношений в несуществующем интересе.

Это все практика, но что говорят психологи на эту тему?

 

kak-izbavitsya-ot-lyubovnoj-zavisimosti-4

Психологи утверждают (и я с ними согласна), необходимо рассматривать каждую ситуацию отдельно. В каждом эпизоде жизни человека и его привязанности можно увидеть детские травмы, что так сильно привлекло в объекте обожания. Для общего применения предлагают два метода.

Первый метод.
Загрузить мыслями полностью, и до отказа на долгий срок об этом человеке и если захочется отвлечься, насильно себя заставлять думать, о нем. И тогда мозг должен среагировать. Это насилие над собой на противодействие. Нервная система сама защитит. Как говорится «до тошноты» замучить себя думать о «любимом мучителе».

Второй метод.
Этот метод, наверное, известен всем. На листике напишите все недостатки, если вы их не видите. Придумайте их и представьте к этому человеку. Постоянно читайте и вспоминайте их. Когда же захочется позвонить, вспоминайте, что мужчины не любят навязчивых женщин. Чем больше вы их преследуете, тем больше они вами пользуются и никаких серьезных отношений не планируют с вами заводить.
Ищите себе достойных, любите себя!

 

 

4 комментария “Как мне избавиться от любовной зависимости?”

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *