Здоровый образ жизни

13 posts

kak-uvelichit-bedra-v-shirinu

Меньше двигайтесь, сидите на попе и бедра поползут вширь. Смешно? Тогда, существуют другие возможности увеличения объема бедер. На что стоит обратить внимание Будущим мамам гарантировано увеличение бедер Может, не стоит торопиться, в большинстве случаев после родов независимо от желания бедра увеличиваются на пару размеров, так, устроена природа. Мода обыграет любые […]

kak-uluchshit-mozgovuyu-deyatelnost

Наш мозг — это главный узел центральной нервной системы и регулятор процессов во всех тканях и системах организма. Однако уровень мозговой деятельности оценивается по параметрам восприятия, анализа и скорости запоминания. Мыслительный процесс сопровождает нас везде и повсюду. Мы не перестаем думать никогда и даже во сне можем получить ответ на […]

kak-vosstanovit-kozhu-posle-otkaza-ot-kureniya

Влияние никотина на внешний вид кожи Наверное, все слышали о вреде никотина для всего человеческого организма. Страдает и внешний вид, в особенности кожа лица. Под действием никотина кожа и мышцы становятся менее эластичными, появляются преждевременные морщины, цвет кожи становится бледным, болезненным. И, наконец — то, было принято решение избавиться от […]

Как укрепить слабые сосуды Слабые сосуды – это в основном проблемы кровообращения, когда происходит сбой в регуляции сосудистого тонуса. Из-за этого они становятся более тонкими и хрупкими и теряют свою эластичность. Симптомы у плохих сосудов следующие: начинает часто кружиться голова когда происходит резкая смена положения тела темнеет в глазах плохая […]

Недостаток кислорода в крови приводит к большим проблемам в состоянии организма. Органы дыхания, разумеется, поставляю кислород в кровь. Но современная экологическая обстановка, стрессы и отсутствие полноценного отдыха приводят к гипоксии – дефициту содержания кислорода. Профилактика гипоксии Современный ритм жизни и постоянные стрессы, переутомляемость приводят к кислородному голоданию организма. Этот негативный […]

Герпес при пониженном иммунитете – распространенный симптом. Важно помнить, что герпес является самой неконтролируемой вирусной инфекцией в мире. Эта неприятная болезнь, в народе называемая «простуда», возникает в местах слизистой оболочки, чаще всего в уголках рта, вокруг губ. Кроме медицинской проблемы, герпес становится еще эстетической неприятностью. Как бороться с герпесом Классические […]

Что такое метаболизм и за что он отвечает Метаболизмом, или другими словами, обменом веществ, является процесс расщепления питательных веществ и преобразование их в энергию для организма. Общее состояние человека, его самочувствие зависит именно от метаболизма.   Пункты, влияющие на быстроту обмена веществ: пол количество лет степень физической активности объем жировой […]

Люди, курящие сигареты, должны понимать, что курение сильно влияет на их физиологию. Но мало кто знает, что употребление табака также отрицательно влияет и на систему потоотделения, поэтому нужно незамедлительно устранять эту проблему. Без сомнений можно заявить, что идеальный вариант — навсегда бросить эту вредную и пагубную привычку, но многим людям […]

Существует масса мифов относительно вредного воздействия компьютера на здоровье человека. Они связаны в основном с прежними представлениями о воздействии старых компьютеров, которые на заре кибернетики действительно имели очень сильное вредное излучение. Вред компьютера в сегодняшних условиях сильно преувеличен – это настолько совершенное устройство, что практически не имеет негативных воздействий. Однако […]