Баня для красоты и здоровья

Баня для красоты и здоровья

Баня — настоящий кладезь для здоровья и ухода за телом. Благодаря ей можно навсегда забыть о косметических проблемах

Косметических процедур, которые можно проводить в бане, много. Главное, чтобы использовались только натуральные продукты.

Для посещения парной

Пока вы ещё не зашли в парилку, а только готовитесь к банным процедурам, самое время позаботиться о волосах. Любая нанесённая на них маска под воздействием пара лучше впитается, и её действие будет более эффективным. Вот несколько рецептов. Все маски наносятся на грязные волосы.

  • От выпадения волос: смешать 2 ст.л. репейного масла и 2 ст.л. чуть подогретого жидкого мёда. Нанести на волосы перед походом в парилку. Оставить на 20 минут.
  • Для роста волос: взбить 1 желток, смешать его с 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. пивных дрожжей. Оставить смесь в тёплом месте на 1 час. Держать на волосах около 30 мин.
  • Для укрепления волос: полстакана сухой крапивы смешать с 3 ч.л. бесцветной хны. Залить смесь кипятком и дать настояться около получаса. После остудить и нанести на волосы на 20 минут.

После нанесения любой маски следует укрыть голову целлофановым пакетом, а ещё лучше сверху утеплить полотенцем. Смывать маски после указанного времени нужно тщательно, используя шампунь, подходящий вашему типу волос.

В парной

Даже если вы ничего не будете наносить на кожу во время посещения бани, она всё равно скажет вам спасибо. Дело в том, что под воздействием пара повышается ее упругость и очищаются поры. Но для усиления эффекта будет полезно сделать несколько процедур.

  • Скраб. 200 г мёда смешать с 250 г морской соли. Полученную смесь массирующими движениями распределить по всему телу и оставить на 10 мин. После этого смыть водой.
  • Питательная маска: смешать 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. мёда, 1 яйцо и сок половины лимона. Растереть массу по телу и оставить на 10 минут. После нее кожа станет мягче.
  • Маска от целлюлита: 50 г крахмала смешать с 50 г мёда. Добавить к смеси по 10 мл каждого из соков: яблочного, лимонного, морковного. Аккуратно втереть в кожу в проблемных местах и оставить на 20 минут.

После бани

Выйдя из парной, можно начинать процедуры по уходу за кожей лица. Многие ошибочно полагают, что наиболее эффективно будет наносить маску во время нахождения в парной, однако это неверно. Из-за выделяемого потаиона будет стекать и не сможет полностью впитаться и пользы не принесёт. Итак, вы вышли из бани, отдохнули 5-10 минут и теперь готовы побаловать своё лицо.

  • Банановая. 1 банан размять, смешать с 5 г картофельного крахмала. Нанести массу на 20 минут.
  • Сливочная. 2 ст.л. жирных сливок смешать с 2 ст.л. мёда и 2 ч.л. растительного масла. Всё перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут.
  • Кефирная. Нанести на кожу лица толстый слой кефира. Оставить на 10-15 минут и смывать.

 

  1. Светлана Шкадова

    Ох банька, банька. Когда посещаешь ее с шумной компанией, тогда она превращается не в оздоровительную процедура, а в сюжет из кинофильма «С легким паром». А вот когда собираются подруги в баню… И все набирают с собой косметические средства, травяные чайки… Это уже отдых 100% для души и тела.

  2. Анна Евсеева

    Захотелось в баньку с подружками. Дельные советы по уходу за волосами и телом. Но очень хочется добавить сюда список травяных чаев, ведь без них никуда. Тонизирующий чай из шиповника, хорошо употреблять перед парилкой. И успокаивающий час из ромашки, очень хорош после парной.

  3. Зуля

    Ой, как же я люблю баню! Засиживаюсь там около 3 часов, делаю разные маски свои. Я сама любитель экспериментировать пробовать все на себе. Да согласна выше сказанному когда посещаешь ее шумной компанией вообще класс! И это статья мне очень помогло! Думаю все эти советы буду по не малому экспериментировать! Спасибо этому сайту отличная находка для женщин и девушек!

  4. Регина Лишнянская

    С возрастом ( мне 34) что-то стала тяжеловато переносить парилку. Голова может закружиться..и вообще как-то дурно. А раньше очень любила. Помню была в санатории и ходила париться каждый день по полчасика. После 20 дней как на свет родилась. Очень помогло тогда справиться с проблемами позвоночника. А о коже и говорить нечего.

  5. Ольга Иванова

    Баню очень люблю, особенно в холодное время года. Летом как-то и так жарко. Очень нравится после того как распарилась веничком быть побитой, ощущения непередаваемые. А потом ещё и в бассейн и просто сказка, в снег я правда всё ещё не решаюсь. Волосы даже если не наносить маску всё равно лучше спрятать под полотенце, чтобы не пересушить. Ну а если с большой компанией идти, то веселье гарантированно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code